ヨガスタジオ
イチヨンニイハチ
糸島にあるヨガスタジオ1428は、建築賞を受賞したモダン住宅の中にある、プライベートスタジオです。
少人数制のクラスで贅沢にスペースを使い楽しくて心地よい時間を提供しています。
モーニングパワーヨガ
PowerYoga 60分コース
【お客様のリクエストを元に作った新クラス】モーニングパワーヨガがスタート！
「たくさん動いて自然に汗をかきたい」
「少し難しいポーズも挑戦したい」
「早朝にヨガをして時間を上手に使いたい」
心地よい朝の空気の中で、深い呼吸と丁寧な動き。モーニングパワーヨガは、しっかり体を使いながら、内側から整えていく中級者向けのクラスです。
人気の新レッスン!!
中級者向け
NEW
料金 60分 2,000円
タオルストレッチヨガ
Towel stretching yoga
フェイスタオルを使って行うタオルストレッチヨガです。
「体が硬いけどヨガができるかな？」
「周りの人についていけるかな？」と、何かと不安な初心者さんにもおすすめのクラスです。タオルが体を優しくサポートするので、バランスがとりやすく、自分の体に合わせて負荷を調整できます。
普段は手が届きにくい部位や硬くなった筋肉を効果的に伸ばせます。
私がレッスンを受け持っている福岡市内のヨガスタジオで「大人気のタオルストレッチヨガ」を、当スタジオでも受講できるようにしました！
肩こりさんや猫背さん、姿勢改善したい方にも大変おすすめです。
フェイスタオルはご持参ください、
料金 60分 2,000円
初心者
向け
１番人気のレッスン
人気のレッスン！タオルストレッチヨガの
ご説明です。
スタジオの紹介
ご来店からレッスンまでの説明です！
お得なポイントカードについて!!
TV番組にも取り上げていただきました。
MBS「住人十色」で出演者の方にも当スタジオのヨガを体験していただきました。
雑誌に紹介していただきました。
ポーズ撮影と解説をしています。
開放的な空間で
楽しく心地よい
時間をお過ごし
ください。
ELLE DECOR エル・デコ no.167に掲載されました。
クリエイターの住宅計画
スタジオ1428の建物 小屋の間 が
４ページに渡り掲載されました。
竣工までのヒストリーや
完成後の暮らしが掲載されています。
小屋の間のアトリエで行う
ゆったりとした
時間をぜひご堪能ください。
スタジオ１４２８は少人数制で
空間を広々と使えて安心。
「密な状態でヨガをするのは不安」
「密集していてお隣に気を使う」
「大人数のスタジオは緊張する」
など、お客様の感じる不安をできる限り解消しています。
少人数制の当スタジオではアットホームで、初心者の方でも分かりやすい丁寧な説明と、楽しい雰囲気作りを大切にしています。
当スタジオで初めてヨガを体験してから、より深いポーズができるようになったお客様が多数いらっしゃいます。
ヨガにご興味のある皆様、ぜひお気軽にご参加ください！
講師とスタジオのご紹介
MINA(ミナ)
ヨガで得られる心と身体の変化や心地良さを、たくさんの方と共有していきたいと思います。深い呼吸と共に身体も心もゆるめていきましょう。
渡辺純子・陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞取得
渡辺純子・陰ヨガ指導者養成講座＜アドバンス＞取得
渡辺純子・陰ヨガ指導者養成講座＜五行シリーズ＞取得
Nori Yoga TT Level11.2 取得
Chama 先生 アシュタンガヨガWS
Cathy Louise 先生 スキルアップWS
更科有哉 先生 アシュタンガヨガWS
Joe Barnett 先生 陰ヨガWS
shino 後屈WS 他
自然豊かな福岡県糸島市にある
プライベートヨガスタジオです。
季節を感じながら、
ヨガをすることができます。
少人数制なので、お客様のお身体の
具合や状態にあわせて、
レッスンを組み立てます。
コミュニケーションを大切に、
丁寧にレッスンを進めます。
どうぞお気軽にお越しください。
あなたをいつでも優しく
迎えられる場所になれますように。
ヨガスタジオ1428は、自然豊かな糸島にある
自邸の離れに建てたヨガスタジオです。
今もこの先も、ずっと変わらず
この場所にあり続けます。
ヨガに興味を持ち始めたとき、
リラックスしたくなったとき、
体を動かしたくなったとき、
体の不調や悩みを改善したいとき、
疲れているとき、元気になりたいとき、
どんなときでも大丈夫です。
安心してお越しください。
最大4人までの少人数制です。
お一人お一人に寄り添って、
丁寧にレッスンを進めていきます。
そしてヨガが終わったときは、
あなたらしい笑顔になれますように。
クラスの説明
タオルストレッチヨガ
フェイスタオルを使って行うタオルストレッチングヨガで初心者さんにおすすめのクラスです。タオルが体をサポートしてくれるので、バランスがとりやすく、自分の体に合わせて負荷を調整しやすいです。
手が届きにくい部位や硬い筋肉をより伸ばしやすくなります。
アロマ・インヨガ
全身の力を抜き、ひとつのポーズを
3～5分間キープしていきます。
身体の奥深くに働きかけ柔軟性を
高めると同時に、身体の力を抜くので
リラックス効果の高い静止のヨガです。
ボルスター・ヨガブロック・ブランケットを使いながら、どなたでも無理なく
ポーズがとれるようにしています。
ベーシックヨガ
ヨガの呼吸法から始め、基本のポーズを
ひとつひとつ丁寧に指導します。
お客様のお身体の状態に合わせながら、
レッスンを構成していきます。
身体の不調の緩和や体質改善に加え
心身共にリラックスしたい方に最適です。
パワーヨガ
「動」と「静」のポーズを流れるように
連続的に行う運動量の多いヨガです。
筋力を必要とするポーズが多く、
体の引き締めや基礎代謝を
あげるのに効果的です。難しいポーズや
チャレンジングポーズなども、
少人数制だからこそお一人一人に
あわせて安全にポーズがとれるように
サポートしていきます。
受講料 ・割引
タオルストレッチングヨガ
60分 2,000円（税込）
タオルはご持参ください。
ヨガマット・ヨガブロック・ボルスター・駐車場完備
陰ヨガ 60分 2,000円（税込）
ヨガマット・ヨガブロック・ボルスター・駐車場完備
ベーシックヨガ 60分 2,000円（税込）
ヨガマット・ヨガブロック・ボルスター・駐車場完備
パワーヨガ 60分 2,000円（税込）
ヨガマット・ヨガブロック・ボルスター・駐車場完備